Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 22 listopada 2024 11:27
Reklama

"Chodzę bo chcę". Pogoda dopisuje i więcej osób z kijami maszeruje [ZDJĘCIA]

"Chodzę bo chcę" to cykliczny bezpłatny trening nordic walking z instruktorem. Wspólny marsz rozpoczyna się w każdą środę o godz. 9.30 pod szlabanem na ul. Partyzantów w Mielcu. Na treningi nie trzeba się zapisywać, a udział może wziąć każdy, kto nie ma przeciwwskazań medycznych do uprawiania nordic walking.
  • Kacper Piękoś
  • 11.05.2023 09:55
"Chodzę bo chcę". Pogoda dopisuje i więcej osób z kijami maszeruje [ZDJĘCIA]

Podczas pierwszego treningu z cyklu "Chodzę bo chcę" pogoda nie dopisywała. Teraz na szczęście zaczyna odwracać się to o 180 stopni i do marszu dołącza coraz większe grono osób.

Podczas treningów instruktorka skupia się, aby uczestnicy spotkania stosowali prawidłową technikę chodzenia nordic walking, ponieważ przy niej pracuje aż 90% mięśni. Jest to 1 z 5 sportów całego życia, czyli mogą uprawiać go osoby w każdym wieku i praktycznie nie istnieją przeciwwskazania do uprawiania tej dyscypliny. 

Treningi z cyklu "Chodzę bo chcę" są odpowiedzią na to, że na ulicach czy też w lasach naszego miasta spotyka się coraz więcej osób maszerujących z kijami. Instruktorzy stwierdzili, że dobrze byłoby nauczyć tych ludzi poprawnie chodzić, ponieważ zachowując odpowiednią technikę są w stanie wyciągnąć z tego dużo więcej. 

Powiązane galerie zdjęć:

"Chodzę bo chcę". Pogoda dopisuje i więcej osób z kijami maszeruje [ZDJĘCIA]
"Chodzę bo chcę". Pogoda dopisuje i więcej osób z kijami maszeruje [ZDJĘCIA]
Ilość zdjęć: 15
Data dodania: 11.05.2023 09:55
Podziel się
Oceń
Najciekawsze
„Mój Boski rozwód” w Domu Kultury w Przecławiu W niedzielę w Domu Kultury w Przecławiu miała miejsce premiera spektaklu „Mój Boski rozwód” w reżyserii Grzegorza Mrówczyńskiego, który przyciągnął licznych widzów spragnionych dobrej rozrywki. Natomiast w główną rolę Angeli wciela się Anna Demczuk, aktorka Teatru im. Wandy Siemaszkowej w Rzeszowie.Data dodania artykułu: 18.11.2024 14:20Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2„Mój Boski rozwód” w Domu Kultury w Przecławiu
Zderzenie samochodu osobowego z kombajnem w Borowej. Są osoby pszkodowane Ford uderzył czołowo w kombajn na drodze powiatowej w Borowej, wcześniej zderzył się jeszcze z oplem. Jedna osoba z obrażeniami ciała została przewieziona do szpitala.Data dodania artykułu: 17.11.2024 17:57Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2Zderzenie samochodu osobowego z kombajnem w Borowej. Są osoby pszkodowane
XIV Spotkanie Lotniczych Pokoleń Mielec 2024 W dniu dzisiejszym na Sali Królewskiej Państwowej Szkoły Muzycznej im. Mieczysława Karłowicza odbyło się XIV Spotkanie Lotniczych Pokoleń Mielec 2024, które zorganizowali: Towarzystwo Miłośników Ziemi Mieleckiej im. Władysława Szafera oraz Klub Miłośników Lotnictwa w Mielcu. Pomysłodawcą i pionierem pierwszego spotkania, które miało miejsce 26 sierpnia 2011 roku był Józef Roguz, potem rozrosło się w cykliczną imprezę z mottem przewodnim: „Lotnictwo łączy pokolenia”.Data dodania artykułu: 16.11.2024 21:18Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 2XIV Spotkanie Lotniczych Pokoleń Mielec 2024
Chciał sprzedać nosidełko dziecięce - stracił ponad 26 tys. złotych Ponad 26 tys. złotych stracił 48-letni mieszkaniec Mielca, który na jednym z portali wystawił na sprzedaż nosidełko dziecięce. Oszust zainteresowany zakupem nosidełka, skontaktował się z mężczyzną za pomocą komunikatora. Aby sfinalizować transakcję przestępca wysłał mu link. Pokrzywdzony otworzył go i niestety umożliwił oszustowi dostęp do swojej bankowości elektronicznej. Policjanci przypominają - niezależnie od tego czy kupujemy czy sprzedajemy w internecie, nie otwierajmy podesłanych nam od nieznajomych osób linków i nie podawajmy żadnych danych.Data dodania artykułu: 20.11.2024 12:41Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Chciał sprzedać nosidełko dziecięce - stracił ponad 26 tys. złotych
Bezpłatna komunikacja miejska już w przyszłym roku Prace rozpoczęte! Mieszkańcy Mielca już wkrótce będą mogli podróżować miejskimi autobusami nie płacąc za bilet. – Realizujemy nasze zobowiązania. Mielczanie w przyszłym roku pojadą bezpłatną komunikacją miejską – powiedział Radosław Swół, Prezydent Miasta Mielca.Data dodania artykułu: 20.11.2024 12:36Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Bezpłatna komunikacja miejska już w przyszłym roku
Mieleccy policjanci, ratownicy i strażacy oddali hołd poległemu na służbie ratownikowi medycznemu z Kielc Data dodania artykułu: 14.11.2024 15:20Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Mieleccy policjanci, ratownicy i strażacy oddali hołd poległemu na służbie ratownikowi medycznemu z Kielc
Budowa kanalizacji sanitarnej w Przecławiu Data dodania artykułu: 14.11.2024 13:22Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Budowa kanalizacji sanitarnej w Przecławiu
Jubileusz 150- lecia powstania Banku Spółdzielczego w Mielcu Data dodania artykułu: 22.11.2024 11:06Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Jubileusz 150- lecia powstania Banku Spółdzielczego w Mielcu
Reklama

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

TVT
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY
Spotkanie autorskie z Magdaleną Wolińską-Riedi Spotkanie autorskie z Magdaleną Wolińską-Riedi ZapraszamyData rozpoczęcia wydarzenia: 22.11.2024
„Opowiem Ci o Sprawiedliwych” - projekcja koncertu beatyfikacyjnego „Sprawiedliwi z Markowej” „Opowiem Ci o Sprawiedliwych” - projekcja koncertu beatyfikacyjnego „Sprawiedliwi z Markowej”  „Opowiem Ci o Sprawiedliwych” - projekcja koncertu beatyfikacyjnego „Sprawiedliwi z Markowej”, spotkanie z współautorem książki „Błogosławiony Józef Ulma. Opowieść pisana życiem”, wystawa – 23 listopada, godz. 18, Sala Kameralna Domu Kultury SCK.W tym roku przypada 80. rocznica zamordowania rodziny Ulmów, mieszkańców Markowej na Podkarpaciu. Małżeństwo Ulmów wraz z siedmiorgiem dzieci zostało rozstrzelane przez żandarmerię niemiecką za ukrywanie Żydów z rodzin Goldmanów, Didnerów i Grünfeldów. Ulmowie są symbolem tych wszystkich, którzy oddali życie za pomoc Żydom prześladowanym przez Niemców. Sejm RP ustanowił rok 2024 Rokiem Rodziny Ulmów.Program wydarzenia pod nazwą „Opowiem Ci o Sprawiedliwych” składa się z trzech części. Pierwszą z nich jest projekcja niepowtarzalnego koncertu beatyfikacyjnego „Rodzina Ulmów - Sprawiedliwi z Markowej”, w którym wystąpili m.in. bracia Golcowie, Piotr Rubik, Andrzej Lampert, Izabela Szafrańska oraz Abraham Frid z Nowego Jorku. Koncert, na który zapraszał papież Franciszek, prezentowany był m.in. w Rzymie. Drugim elementem wydarzenia będzie spotkanie autorskie z księdzem Pawłem Tołpą, współautorem książki „Błogosławiony Józef Ulma. Opowieść pisana życiem”. Mielczanie będą mogli także obejrzeć wystawę pod tytułem „Rodzina Ulmów. Honorując Sprawiedliwych”, autorstwa Mirosława Nizio – projektanta Muzeum Polaków Ratujących Żydów podczas II Wojny Światowej, którą prezentowano na Papieskim Uniwersytecie Urbaniana w Rzymie. W trakcie wydarzenia zostanie wręczony medal im. Rodziny Ulmów „Ratującym życie”. Dodatkowo prelekcję pod tytułem „Mieleccy Sprawiedliwi” wygłosi dr Jerzy Skrzypczak, zastępca dyrektora SCK ds. Muzeum Regionalnego w Mielcu. Wstęp – bezpłatne wejściówki w kasie kina Galaktyka (dni robocze od godziny 12:00, w soboty i niedziele – godzinę przed seansem kinowym, w środy – kasa nieczynna), sala widowiskowa Domu Kultury SCK. Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.11.2024
Zapraszamy na spotkanie autorskie z Mariuszem Kaniosem i Michałem Śmielakiem Zapraszamy na spotkanie autorskie z Mariuszem Kaniosem i Michałem Śmielakiem Już 27 listopada o godz. 17:00 w Bibliotece odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – spotkanie autorskie z Mariuszem Kaniosem i Michałem Śmielakiem – autorami pełnych emocji powieści sensacyjnych i kryminalnych. Jest to już ostatnie wydarzenie – organizowane w ramach cyklu spotkań „(nie)Męskie czytanie… spotkania z pisarzami” finansowanych z Mieleckiego Budżetu Obytatelskiego!Gdzie? Spotkanie odbędzie się w Bibliotece przy ul. Kusocińskiego 2 – Sali AudiowizualnejKiedy? 27 listopada, godz. 17.00Wstęp wolny, ale obowiązują wejściówki – dostępne do odebrania w Wypożyczalni dla Dorosłych w godzinach otwarcia Biblioteki przy ul. Kusocińskiego. Liczba miejsc ograniczona – warto się pospieszyć!Spotkanie aż z dwoma autorami niezwykle poczytnej literatury to doskonały przepis na spędzenie późnojesiennego popołudnia w bibliotece! Będziecie mieli okazję zakupić książkę, porozmawiać z autorami, poznać kulisy ich pracy twórczej i dowiedzieć się, co inspiruje ich do tworzenia wciągających historii.Serdecznie zapraszamy!   Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.11.2024
Dom Kultury SCK w Mielcu zaprasza na nowy, autorski, spektakularny musical „NieUdacznicy” Dom Kultury SCK w Mielcu zaprasza na nowy, autorski, spektakularny musical „NieUdacznicy” Już 8 grudnia odbędzie się premiera musicalu „NieUdacznicy”, najnowszej produkcji Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu. Spektakl ten, będący kolejnym projektem taneczno-muzycznym po takich hitach jak „Hakuna Matata – Chwytaj Dzień”, „W tym roku Świąt nie będzie” oraz „Siostrzyczki”, oparty jest na autorskim scenariuszu i obiecuje moc niezapomnianych wrażeń.Za produkcję odpowiada Dom Kultury SCK, a w zespole kreatywnym pod przewodnictwem Anny Leszkiewicz znalazły się: Julia Kożuszna i Izabela Serwan. Scenariusz oraz reżyseria są wspólnym dziełem tej trójki, natomiast Małgorzata Pazdro stworzyła teksty piosenek oraz poprowadziła wokalne przygotowania obsady. Stronę muzyczną spektaklu, pełną popularnych piosenek z bajek, opracował Big Mielec Band pod batutą Waldemara Ozgi.Musical przenosi widzów do studia filmowego Cruelli de Vil. A kim są tytułowi NieUdacznicy? To bohaterowie bajek, których losy potoczyły się... przewrotnie.Czy Herkules nadal pręży muskuły, Arielka zachwyca swoim głosem, a Dżin posiada moc spełniania wszystkich życzeń? Ich życie wygląda nie do końca tak, jakby sobie tego życzyli.Jedynie Cruella, lśni blaskiem sprzed lat i nadal jest w "wyśmienitej formie". Mąci, spiskuje i knuje intrygi. Żeby jej chytra i cwana sztuczka się powiodła, musi w nią wciągnąć tytułowych nieudaczników. I co z tego wyniknie? W przygotowanie musicalu zaangażowanych jest aż 60 osób, a w półtoragodzinnym spektaklu wystąpi ponad 50 wykonawców: aktorów, wokalistów i tancerzy, wyłonionych w kwietniowym castingu. Za choreografię odpowiedzialne są Anna Leszkiewicz oraz Izabela Serwan. Twórcy musicalu obiecują wyjątkowe kostiumy i spektakularną scenografię. – Będzie mnóstwo cekinów, złota i prawdziwego przepychu. Kostiumy tworzymy razem z naszymi krawcowymi, które dbają o każdy szczegół. Dzięki ich staranności postaci na scenie ożywają w pełnym blasku. – zdradza Julia Kożuszna.Musical „NieUdacznicy” to niepowtarzalny spektakl przepełniony tańcem i muzyką. To potężna dawka dobrego humoru, wyśmienite popisy wokalne, oryginalne kostiumy i barwna scenografia. „NieUdacznicy” to gwarancja niezapomnianych wrażeń.Dom Kultury SCK zaprasza wszystkich miłośników musicali, tańca i dobrej zabawy na premierę spektaklu „NieUdacznicy”, która odbędzie się 8 grudnia o godz. 18 w sali widowiskowej DK SCK. Spektakl będzie wystawiany wielokrotnie, a wybrane przedstawienia, 8 i 11 grudnia, będą dodatkowo wzbogacone muzyką na żywo w wykonaniu Big Mielec Band. Bilety dostępne będą w kasie kina Galaktyka od 25 listopada. Cena biletów na spektakl z muzyką na żywo – 30 zł. Relacje z przygotowań do musicalu można śledzić na fanpage’ach musicalu @musicalmielec na Facebooku i Instagramie. Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.12.2024
Konkurs szopek Bożonarodzeniowych Konkurs szopek Bożonarodzeniowych W imieniu Fundacja ,,Popieram Życie Miodem Słodzone" serdecznie zapraszamy do udziału w Drugim Konkursie Szopek Bożonarodzeniowych! Celem konkursu jest podtrzymywanie pięknej tradycji tworzenia szopek, integracja lokalnej społeczności oraz wspólne przeżywanie radości zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia.Nagrody Dla autorów najpiękniejszych i najbardziej oryginalnych szopek przewidziane są atrakcyjne nagrody!Zapraszamy wszystkich miłośników tradycji oraz twórców bożonarodzeniowych szopek!Szczegóły w regulaminiehttps://podrb.pl/wydarzenia/konkursy Data rozpoczęcia wydarzenia: 07.12.2024
"Nieudacznicy" premiera w grudniu "Nieudacznicy" premiera w grudniu "Nieudacznicy" premiera w grudniuData rozpoczęcia wydarzenia: 08.12.2024
Reklama
TVT
Reklamadotacje rpo
Pogoda
zachmurzenie duże

Temperatura: 2°C Miasto: Mielec

Ciśnienie: 999 hPa
Wiatr: 15 km/h

Reklama
Reklamadotacje rpo
Reklama
NAPISZ DO NAS

WIADOMOŚĆ Z MIELEC.TV

Reklama
Reklama
test